夜里睡觉空调开自动风还是微风-晚上睡觉开自动还是制冷好

模式选择制冷，温度设置到28

度。风俗选择自动然后选择摆风，温度：26模式：睡眠模式风速：慢。

在夏天，很多人白天的时候空调都开得比较低，大约25-26度的样子，感觉清凉又舒适，但是晚上的时候要适当提高一些，因为晚上睡觉的时候，人体的新陈代谢减弱、产热降低，身体较白天要更怕冷，而人体晚上的体温大约在37-37.5度之间，这时候空调开28度，然后再用小被子盖住腹部，既不会觉得热，也不会着凉了，非常舒适。

不同厂家生产的空调，模式可能存在区别，如果有睡眠模式的，那么建议在晚上睡觉时开这个模式，如果没有，可以直接开常规的制冷/制热模式。?

晚上睡觉空调开睡眠模式的好处：

更舒适：空调开睡眠模时，温度每隔两小时会稍微升高一些，而人睡着之后会越来越怕冷，尤其是凌晨四五点时，开睡眠模式会令人感觉更舒适。

更省电：晚上开睡眠模式可以减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的。

防吹感冒：睡眠模式时，会将风速自动调到最小，防止大风量吹人感冒，同时内机的噪音也最小。

晚上睡觉空调选择自动模式好吗？

“夏天晚上空调开什么模式合适”主要包括：制冷模式、睡眠模式、制冷模式、睡眠模式，并且大部分用户都认为制冷模式更好。夏季应该使用制冷模式，因为夏季温度很高，制冷模式可以将室内温度降低到人体舒适的范围。不过这种模式会让房间变得干燥，所以在使用的时候可以在房间里放一盆水或者打开加湿器，这样可以增加房间的湿度，让房间更加舒适。调成睡眠模式就可以了。晚上开空调睡觉讲究:在睡觉以前，最好提前5分钟打开卧房的空调，调成制冷模式，把温度设定在20-23℃，风力设定为最大，启用“超强”风力，关好卧房的门窗，拉上窗帘，便于快速降温。“夏天晚上空调开什么模式合适”主要包括：制冷模式、睡眠模式、制冷模式、睡眠模式，并且大部分用户都认为制冷模式更好。夏季应该使用制冷模式，因为夏季温度很高，制冷模式可以将室内温度降低到人体舒适的范围。不过这种模式会让房间变得干燥，所以在使用的时候可以在房间里放一盆水或者打开加湿器，这样可以增加房间的湿度，让房间更加舒适。调成睡眠模式就可以了。晚上开空调睡觉讲究:在睡觉以前，最好提前5分钟打开卧房的空调，调成制冷模式，把温度设定在20-23℃，风力设定为最大，启用“超强”风力，关好卧房的门窗，拉上窗帘，便于快速降温。演示机型：海尔KFR-35GW/06EDS81系统版本：变频空调夏天晚上空调开制冷模式合适，刚开始可以开强风18度，然后等到室内温度降下来，再设置为26摄氏度。室内空调温度也不应设置得太低。二十五度到二十六度是室内较合适的温度，为了舒适度，建议室内和室外温度不要相差八度。

空调保养：

1、清除通风口的杂物，保证通风正常。观察室外机架有无松动现象，清洁室外通风网罩内有无异物。同时，保持通风口的畅通无阻。

2、室内、外换热器表面清洗，提高换热器的效率。清理室内换热器时，应小心拿下面板，用柔软的抹布擦洗，使用小毛刷轻轻刷洗完内机的换热器，这样达到清除灰尘和可繁殖病菌的有害积聚物的目的。但是注意由于散热片是很薄的铝质材料，受力后容易变形，因此要小心刷洗。

3、清洗过滤网上的积灰。在清洗过滤网的时候，首先切断电源，再打开进风栅；取出过滤网，用水或吸尘器清洗过滤网，水温不要超过40度，用热的湿布或中性洗涤剂清洗，然后用干布擦净，同时不能用杀虫剂或其他化学洗涤剂清洗过滤网。

4、清洗排水部分的污垢和积聚物。排水部分容易沉积污垢，必须定期进行彻底消毒，保证排水通畅、防止细菌繁殖。

5、检查其他。包括供电线路、插头插板、开关；检查易耗损件，如导风转板、杀菌除湿、光触媒等部件状况，确保空调状况良好无异常。

空调成为了我们生活中必不可少的一种家用电器，它的好处是显而易见的，可以给我们带来舒适的环境。但是呢，每到夏天是不是成为了用电高峰时期呢？如果晚上睡觉开空调，你会选择自动模式还是睡眠模式呢？哪一个可以更能够省电呢？据我了解，晚上睡觉开空调，你可以选择睡眠模式，你选择睡眠模式，比起自动模式更能够节省一些电，这样的选择也是一种比较合理科学的方式。

首先，我们晚上开空调，在选择睡眠模式的时候，它会将这个风速调到最低，这样的好处就可以减少噪音，而且还会减少空气流动量，从而促使人在一个舒适安静的环境中睡觉。如果我们选择自动模式，它是总体控制在一个温度范围，这个温度控制的范围在26度到28度之间，这样可以很好地避免空调设置温度过低。以上所说可以看到在节能方面，睡眠模式优于自动模式。

其次，我们晚上睡觉时开空调，虽然选择了睡眠模式，也被认为可以节省一些电能，但是真正要达到一个节能效果，还得从多方面因素去考虑。比如，你房间里的门窗密封性是不是很好？如果密封性很差，对于降低房间里的温度，花费的时间就要延长，从而促使这个压缩机运载时间也会延长，也就起不到一个节能效果。无论你是选择自动模式还是睡眠模式，真正达到节能还是要结合具体情况。

综上所述，晚上选择开空调，比较合理的建议可以选择睡眠模式，这个模式相对来说可以起到一些省电的效果。但是也要看你房间具体情况，比如说门窗密封性好不好？这些都会影响到制冷效果，而且也影响到节能效果。